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Meu controle na Planilha Gordonoid *-*
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802 kcal
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Gord: 32,76g | Prot: 50,61g | Carbs: 77,85g.
Café da Manhã: Suco Detox, Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Água, Assugrin Adoçante. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Pedalar - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SrtNanda
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