Jornal de SrtNanda, 18 jul 18

Fechando o dia e o #DesafioDoOvo

250 kcal Gord: 18,38g | Prot: 18,15g | Carbs: 2,41g.   Café da Manhã: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Almoço: Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Café Expresso, Assugrin Adoçante. mais...
1793 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
vc emagreceu com o desafio do ovo?? 
18 jul 18 por membro: Moniquinha Monique
De segunda ( quando comecei ) para hoje manhã pos termino do desafio baixei 2,4kg , fui de 64,1 para 61,7 ... O desafio diz que continua baixando ao longo da semana então vou aguardar e registrarei a conclusão no sábado  
19 jul 18 por membro: SrtNanda
Nossa que legal....perdeu bastante!!! Eu não consegui passar do primeiro dia...😟 Vou tentar de novo! 
19 jul 18 por membro: Moniquinha Monique
Foi muito difícil ... to me sentindo o ovo em pessoa , mas valeu a pena ! 
19 jul 18 por membro: SrtNanda

     
 

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