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Tô pensando em tentar meu primeiro JI de 24hrs. Almocei e não estou com fome 🤔 Só na água e no pretinho básico. Bora?
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549 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 32,42g | Carbs: 48,01g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Orquídea Massa Parafuso, Santa Massa Pão de Alho. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Dirigir - 15 minutos, Caminhadas - 2 horas e 37 minutos, Google Fit - 20 horas e 8 minutos. mais...
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 Comentários
Já se passaram mais de 4hrs 🤔💪😎 Sim, almocei tarde
20 jun 18 por membro: Becca Brand
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Amiga cuidado com o ☕️
Fica no chá e na água acho mais saudável! Kkkkk tenho medo do excesso de café 🤔quando eu fumava uma vez fiquei 4 dias sem dormir por causa de um tal de café expresso da cafeteira doce gusto! Kkkkk sabe né cafeteira nova🤷🏼♀️dei uma abusada kkkkkk bjao boa sorte no seu jejum 🤞🏻
20 jun 18 por membro: Grasi Jorge
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Tô junto
Aproveita que já já é hora do sono da beleza 😄
20 jun 18 por membro: DeahFitness
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@Grasi Jorge To sabendo, to sabendo 😂😂😂 Mas eu me controlo no café, sei qual o "último horário" que devo tomar um pretinho, pra poder dormir. 😉
20 jun 18 por membro: Becca Brand
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@DeahFitness já já to indo dormir, descansar porq hoje o dia foi punk 😜😉
20 jun 18 por membro: Becca Brand
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Bom descanso e bom JI , kkk só eu tomo café na hora de dormir e capoto ? 😅😅😅
20 jun 18 por membro: DeahFitness
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Kkkkkkkk isso aí juízo com o café kkkkk beijão a todas vcs boa noite
20 jun 18 por membro: Grasi Jorge
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