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Sopinha de legumes (Tomate, abobrinha, cebola, chuchu e abóbora). 😋 #lowcarb
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1233 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 68,90g | Carbs: 57,06g.
Café da Manhã: Amêndoas, Tomates, Ovo Frito, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Queijo Parmesão (Ralado), Jiló, Tomates Cereja, Rúcula. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light, La Violetera Castanhas do Pará, Lindt Chocolate 90%, Nespresso Café. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 59 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Até sua sopa é fica bonita @Isanh 😍
08 jun 18 por membro: fernandaadm
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Esfriou aqui Fernanda, sopinha no jantar é uma boa escolha. Obrigada, vc sempre generosa em seus comentários! 💪😘🌷
08 jun 18 por membro: isanh
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Pois não é fernandaadm... acabei de começar na LC... e já to seguindo a Isanh... os pratos dela são inspiradores!! Continue postando!!🙏🙏 A gente agradece!!! 😘
08 jun 18 por membro: damirati
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14 jun 18 por membro: Ananda-j
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@Ananda ñ tem ‘receita’, os legumes coloquei la em cima, mas pode ser com o q vc tiver disponível. Basicamente refogo os legumes antes, acrescento água, tempero e deixo cozinhar. As vezes, depois de pronto passo pelo processador para virar um creme, as vezes ñ. 😉
14 jun 18 por membro: isanh
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