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sigo em jejum desde ontem 18:00
foco vamos lá
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649 kcal
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Gord: 29,21g | Prot: 39,88g | Carbs: 61,06g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Jiló, Chuchu, Ovo, Farinha Aveia. Jantar: Bacon, Chuchu, Couve Refogada, Aurora Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Visconti Torrada Multigrãos. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de loh caironi
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