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foco e sempre em frente ❤
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411 kcal
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Gord: 26,55g | Prot: 13,80g | Carbs: 31,03g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Itambé Iogurte Fit Morango, Couve Refogada, Aurora Linguiça de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha. Jantar: Couve Refogada, Bacon, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Água da Torneira, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Visconti Torrada Multigrãos, Água da Torneira, Água da Torneira. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de loh caironi
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