Jornal de Laís.Rodrigues, 05 mai 18

torta de atum low carb!!!

1585 kcal Gord: 114,07g | Prot: 97,83g | Carbs: 42,28g.   Café da Manhã: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Queijo Minas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Creme de Leite. Almoço: Torta de Atum Low Carb, MID Suco Mid, Hellmann's Ketchup Picante. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne, Torta de Atum Low Carb, MID Suco Mid, Hellmann's Ketchup Picante. Lanches/Outros: Abacate, Jussara Creme de Leite. mais...
2366 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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receita 
05 mai 18 por membro: simonealcantar

     
 

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