Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 2 mins
Tempo de Cozimento: 4 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Pão low carb.
Ingredientes
Instruções
- Derreta a manteiga num recipiente seguro no micro ondas, acrescente os ovos, o fermento, o queijo ralado, orégano a gosto e sal, misture tudo até ficar homogêneo e leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta.
- Depois é só colocar o recheio de sua preferência, dobrar o pão e levar ao grill, frigideira ou sanduicheira para dourar e derreter o recheio.
690 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
Gosto do ovo fica um pouco forte e o orégano não diluiu direito na massa, ficou na crosta superior, segui a receita e acho que nao fiz nada errado.
18 out 17 por membro: micheleweschenfelder
|
O meu tambem ficou muuuuito salgado.Vou tentar outro fermento,de outa marca e a manteiga sem sal.
19 jul 16 por membro: LARA SIMONE
|
Acabo de testar estar receita, como queria assar no forno, pois acho moles demais esses pães feitos no microondas, fiz duas receitas, nem coloquei sal e ainda bem, pois usei manteiga salgada e ficou muiiiitoooo salgado.
Além disso acrescentei 2 colheres de sopa de PIS.
Não coloquei orégano, pois queria que fosse possível comer com qualquer coisa.
Ficou top... com Nata é uma delícia!!! Na próxima vez vou diminuir a quantidade de ovos, não vou colocar queijo e vou tentar substituir a manteiga pela Nata, ou pelo menos diminuir a quantidade de manteiga para ficar mais sequinho!!!
02 set 15 por membro: GreisseNilly
|
Como sempre, fica ótimo e é bom para dieta low carb.
17 jul 15 por membro: Joaobneto
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
Doce, macio e delicioso.
|
Rápido, delicioso e fudgy.
|
Receita deliciosa e sem glúten.
|
Doce, rico e fudgy.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 312 calorias em 1 porção de Pão de Indução.
|
|
Repartição das Calorias: 67% gord, 8% carbs, 24% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1305 kj
312 kcal
Carboidratos
6,72g
Açúcar
0,89g
Proteínas
19,42g
Gorduras
23,62g
Gordura Saturada
11,377g
Gordura Monoinsaturada
7,533g
Gordura Poliinsaturada
1,95g
Colesterol
458mg
Fibras
3,3g
Sódio
459mg
Potássio
413mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (67%)
Proteínas (24%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|