Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 35 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Nhoque cremoso, gostoso e uma ótima opção para trocar pelo nhoque tradicional.
Ingredientes
Instruções
- Coloque na panela de pressão com a água quente (1,5 litro mais ou menos), deixe na pressão por 8 a 10 minutos aproximadamente. Descasque as bananas e guarde as cascas, passe a polpa no processador e ponha em uma vasilha. Adicione a maionese e misture. Coloque a farinha de trigo misture até dar o ponto de enrolar. Faça os cordões e corte com a faca. Leve para cozinhar em água fervente com óleo e sal.
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Receita deliciosa, perfumada e fácil.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Resumo Nutricional:
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Existem 81 calorias em 1 porção de Nhoque Cremoso.
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Repartição das Calorias: 10% gord, 81% carbs, 9% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
337 kj
80 kcal
Carboidratos
17,3g
Açúcar
5,94g
Proteínas
1,91g
Gorduras
0,92g
Gordura Saturada
0,194g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,216g
Gordura Poliinsaturada
0,476g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
26mg
Potássio
174mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (81%)
Gorduras (10%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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