Receitas - Sobremesas

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	Bolo de Caneca Especial por membro: CRISTIANE FAUSTINO Bolo feito com azeite e leite desnatado. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 14,75g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,20g
	Bolo de Chocolate por membro: Evi.r Bolo de chocolate sem farinha. por porção - Calorias: 134kcal \| Gord: 1,77g \| Carbs: 17,66g \| Prot: 10,91g
	Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas por membro: barbosajac Sorvete de iogurte low carb de morango e amora. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 3,99g \| Prot: 2,05g
	Bolo de Banana com Aveia por membro: gisele juliani Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo. por porção - Calorias: 482kcal \| Gord: 23,47g \| Carbs: 63,01g \| Prot: 10,41g
	Chocolate Bolo Dukan por membro: Karla Alesandra Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia. por porção - Calorias: 133kcal \| Gord: 3,66g \| Carbs: 14,24g \| Prot: 10,43g
	Bolo de Chocolate Biomassa por membro: Isamorim Bolo feito de biomassa de banana verde. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 3,16g \| Carbs: 8,89g \| Prot: 4,29g
	Mousse de Chocolate de Chia por membro: Limezest Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 6,79g
	Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso por membro: isisconde Um bolo com coco e requeijão. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 18,81g \| Carbs: 12,01g \| Prot: 5,93g
	Maçã Empanada por membro: Kiki kika Sem gluten, feita com banana. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 3,10g \| Carbs: 16,09g \| Prot: 4,27g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Marina Liston Cwiertnia Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 6,70g \| Prot: 10,60g
	Mini Panqueca por membro: lucpb Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 2,55g \| Carbs: 5,39g \| Prot: 4,12g
	Creme de Chocolate Protéico por membro: Erica Borges Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,57g \| Carbs: 3,00g \| Prot: 5,78g
	Crepioca Doce por membro: Manoela Nita Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,81g \| Carbs: 11,31g \| Prot: 7,60g
	Crepioca Doce por membro: AlineRosa87 Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 6,27g \| Carbs: 19,85g \| Prot: 8,40g
	Barrinha de Amendoim e Castanhas por membro: Anita Chavez A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande, por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 8,22g \| Carbs: 3,65g \| Prot: 3,89g
	Docinho de Leite por membro: pandaownt Doce de leite em pó. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 3,33g \| Carbs: 4,96g \| Prot: 3,16g
	Mousse de Maracujá por membro: Paulynham Tipo de sobremesa que agrada a todos. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 0,14g \| Carbs: 1,38g \| Prot: 6,73g
	Mousse Fake por membro: pandaownt Muito igual o mousse tradicional. por porção - Calorias: 97kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 15,87g \| Prot: 8,75g
	Sorvete de Abacate e Cacau por membro: Kiki kika Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar. por porção - Calorias: 142kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 20,59g \| Prot: 1,78g
	Panqueca de Banana Protéica por membro: Ciro Portes Uma boa receita para adoçar seu dia. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 5,95g \| Carbs: 26,77g \| Prot: 19,12g

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