Receitas - Pães e Produtos de Panificação

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	Pudim Dukan por membro: AnaPonciano Pudim fase ataque dieta Dukan. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 1,13g \| Carbs: 10,72g \| Prot: 7,57g
	Pão de Queijo por membro: Ser_saudavel Pão de queijo é um delicioso lanche que pode ser preparado em casa. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 3,92g \| Carbs: 8,27g \| Prot: 4,30g
	Pão Dukan por membro: alice silva A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 6,47g \| Carbs: 16,91g \| Prot: 10,64g
	Biscoito de Aveia Caseiro por membro: nattyvs Biscoito com farinha integral e aveia. por porção - Calorias: 62kcal \| Gord: 1,97g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 1,86g
	Crackers por membro: marileyfran Bolachinhas crocantes. por porção - Calorias: 187kcal \| Gord: 16,53g \| Carbs: 5,61g \| Prot: 5,98g
	Bolinho de Cacau e Côco por membro: Sueli Nanae Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente. por porção - Calorias: 33kcal \| Gord: 2,71g \| Carbs: 1,02g \| Prot: 1,16g
	Bolo de Banana por membro: Larify Bolo de banana com aveia. Sem glúten. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 3,75g \| Carbs: 25,87g \| Prot: 3,59g
	Pão de Queijo Fit por membro: Nanda Brier Pão de queijo light. por porção - Calorias: 268kcal \| Gord: 5,27g \| Carbs: 27,98g \| Prot: 25,49g
	Biscoito de Limão Caseiro por membro: Yugioh Um ótima opção para a merenda da criançada para. por porção - Calorias: 41kcal \| Gord: 1,55g \| Carbs: 5,57g \| Prot: 1,35g
	Bolo de Chocolate por membro: Evi.r Bolo de chocolate sem farinha. por porção - Calorias: 134kcal \| Gord: 1,77g \| Carbs: 17,66g \| Prot: 10,91g
	Bolo de Coco com Avelã por membro: DianaIndiara Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 8,07g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 8,07g
	Muffin de Atum por membro: kelzinha_83 Low carb muffin delicioso. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 5,57g \| Prot: 7,41g
	Bolo de Banana com Aveia por membro: gisele juliani Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo. por porção - Calorias: 482kcal \| Gord: 23,47g \| Carbs: 63,01g \| Prot: 10,41g
	Chocolate Bolo Dukan por membro: Karla Alesandra Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia. por porção - Calorias: 133kcal \| Gord: 3,66g \| Carbs: 14,24g \| Prot: 10,43g
	Bolo de Chocolate Biomassa por membro: Isamorim Bolo feito de biomassa de banana verde. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 3,16g \| Carbs: 8,89g \| Prot: 4,29g
	Pão de Queijo por membro: giugiagarguo Prática, rápida e com todo o sabor que se espera de um pãozinho de queijo. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,72g \| Carbs: 8,25g \| Prot: 6,04g
	Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso por membro: isisconde Um bolo com coco e requeijão. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 18,81g \| Carbs: 12,01g \| Prot: 5,93g
	Pão de Batata Doce por membro: Estela Pereira Lanche pre treino. por porção - Calorias: 171kcal \| Gord: 6,42g \| Carbs: 22,77g \| Prot: 5,75g
	Muffin Salgado de Frango por membro: lidiamartins Saudável, low carb, sem farinha de trigo. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 10,55g \| Carbs: 6,85g \| Prot: 10,38g
	Pão sem Glúten por membro: Celus Oliver Fácil e rápido. por porção - Calorias: 49kcal \| Gord: 0,75g \| Carbs: 8,89g \| Prot: 1,93g

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