Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Doce, delicioso e fácil.
Ingredientes
Instruções
- Misturar todos os ingredientes.
- Untar a frigideira.
- Despeje tudo na frigideira em fogo baixo e tampe. Cozinhe até terminar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 442 calorias em 1 porção de Bolo de Frigideira.
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Repartição das Calorias: 21% gord, 64% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1849 kj
442 kcal
Carboidratos
70,84g
Açúcar
21,34g
Proteínas
17,54g
Gorduras
10,17g
Gordura Saturada
2,964g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,076g
Gordura Poliinsaturada
2g
Colesterol
186mg
Fibras
7,8g
Sódio
464mg
Potássio
59mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (21%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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