Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Flarcosta  Pão de Queijo de Tapioca
Receita fácil, simples e rápida.
Ingredientes
Instruções
- Misture os ovos, o sal e a mussarela e misture bem.
- Adicione a tapioca e misture.
- Coloque em uma forma e leve à airfryer a 180°C por 12-15 minutos ou até dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 93 calorias em 1 porção de Pão de Queijo de Tapioca.
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Repartição das Calorias: 39% gord, 38% carbs, 24% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
390 kj
93 kcal
Carboidratos
8,72g
Açúcar
0,19g
Proteínas
5,42g
Gorduras
3,96g
Gordura Saturada
1,725g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,302g
Gordura Poliinsaturada
0,341g
Colesterol
111mg
Fibras
0g
Sódio
105mg
Potássio
34mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (39%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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