Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
2 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
10 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: nayannecardosob

Bolo Fit

Receita levemente doce, úmida e rápida.

Ingredientes

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno 180° C.
  2. Misture todos os ingredientes menos o fermento.
  3. Adicione o fermento e misture delicadamente.
  4. Transfira a massa para um recipiente untado e leve ao forno por 10 minutos.
10 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Lanches Sobremesas Pães e Produtos de Panificação Café da Manhã

Receitas Mais Recentes

por membro: paiva.m.aninha
Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.
por membro: Lima.Milena
Delicioso, úmido e macio.
por membro: Nanda200219
Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
por membro: lavinedorenski
Doce, mastigável e saboroso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 173 calorias em 1 porção de Bolo Fit.
Repartição das Calorias: 45% gord, 30% carbs, 25% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
722 kj
172 kcal
Carboidratos
12,67g
Açúcar
6,32g
Proteínas
10,89g
Gorduras
8,58g
Gordura Saturada
3,324g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,533g
Gordura Poliinsaturada
0,516g
Colesterol
156mg
Fibras
2,4g
Sódio
111mg
Potássio
90mg
9%
da IDR*
(172 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.