Brigadeiro de Tâmaras Fit
Resultado: 14 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche saudável, fácil e saboroso.
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no processador.
- Bata tudo até ficar homogêneo.
- Faça bolinhas e mergulhe no cacau conforme desejar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 78 calorias em 1 porção de Brigadeiro de Tâmaras Fit.
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Repartição das Calorias: 26% gord, 64% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
326 kj
78 kcal
Carboidratos
11,73g
Açúcar
0,3g
Proteínas
1,84g
Gorduras
2,06g
Gordura Saturada
0,387g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,778g
Gordura Poliinsaturada
0,435g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
16mg
Potássio
32mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (64%)
Gorduras (26%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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