Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche úmido, delicioso e com poucas calorias.
Ingredientes
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Misture todos os ingredientes, exceto o chocolate amargo.
- Coloque numa forma e decore com o chocolate picado. Asse por 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 116 calorias em 1 porção de Brownie Fit.
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Repartição das Calorias: 56% gord, 25% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
485 kj
116 kcal
Carboidratos
7,43g
Açúcar
1,17g
Proteínas
5,81g
Gorduras
7,46g
Gordura Saturada
3,009g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,076g
Gordura Poliinsaturada
0,353g
Colesterol
106mg
Fibras
2,9g
Sódio
41mg
Potássio
75mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (56%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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