Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita deliciosa, úmida e com baixo teor de gordura.
Ingredientes
Instruções
- Unte a assadeira com manteiga.
- Corte as maçãs e coloque na assadeira.
- Bata todos os outros ingredientes e despeje nas maçãs.
- Asse a 150°C por 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 116 calorias em 1 porção de Torta de Maçã Proteica.
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Repartição das Calorias: 21% gord, 43% carbs, 36% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
484 kj
116 kcal
Carboidratos
12,61g
Açúcar
9,14g
Proteínas
10,54g
Gorduras
2,81g
Gordura Saturada
1,217g
Gordura Trans
0,04g
Gordura Monoinsaturada
0,385g
Gordura Poliinsaturada
0,165g
Colesterol
42mg
Fibras
1,8g
Sódio
122mg
Potássio
73mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (21%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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