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Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Sobremesas
Café da Manhã
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: thais sartorelli

Pao de Queijo

Receita fácil de fazer, deliciosa e com poucas calorias.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture todos os ingredientes.
  2. Faça bolinhas e espalhe em uma assadeira.
  3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até dourar.
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Resumo Nutricional:

Existem 81 calorias em 1 porção de Pao de Queijo.
Repartição das Calorias: 66% gord, 3% carbs, 31% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
338 kj
81 kcal
Carboidratos
0,49g
Açúcar
0,11g
Proteínas
5,44g
Gorduras
5,22g
Gordura Saturada
3,235g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,716g
Gordura Poliinsaturada
0,183g
Colesterol
46mg
Fibras
0,2g
Sódio
77mg
Potássio
22mg
4%
da IDR*
(81 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (66%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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