Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Simples, saboroso e com baixo teor de açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes menos o chocolate e acrescente o fermento por último.
- Adicione o chocolate picado e coloque a massa em um molde.
- Depois leve por 15 minutos na airfryer a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 76 calorias em 1 porção de Bolo Proteico.
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Repartição das Calorias: 24% gord, 43% carbs, 33% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
317 kj
76 kcal
Carboidratos
8,36g
Açúcar
2,63g
Proteínas
6,5g
Gorduras
2,12g
Gordura Saturada
1,068g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,244g
Gordura Poliinsaturada
0,099g
Colesterol
26mg
Fibras
1g
Sódio
13mg
Potássio
76mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (24%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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