Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Úmido, delicioso e doce.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas e acrescente os ovos. Misturar.
- Adicione o restante dos ingredientes e misture.
- Coloque em uma forma e leve ao forno a 200°C por 30 minutos até que o bolo esteja dourado.
- Deixe esfriar e depois fatie e sirva.
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Resumo Nutricional:
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Existem 389 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Proteico.
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Repartição das Calorias: 37% gord, 44% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1628 kj
389 kcal
Carboidratos
43,39g
Açúcar
11,47g
Proteínas
19,63g
Gorduras
16,14g
Gordura Saturada
2,187g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
5,136g
Gordura Poliinsaturada
1,97g
Colesterol
132mg
Fibras
11,1g
Sódio
65mg
Potássio
395mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (37%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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