Resultado: 3 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Deliciosa, fácil e simples receita de café da manhã.
Ingredientes
Instruções
- Rale a maçã.
- Misture todos os ingredientes.
- Distribua em forminhas e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 87 calorias em 1 porção de Bolinho de Maçã.
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Repartição das Calorias: 26% gord, 51% carbs, 24% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
365 kj
87 kcal
Carboidratos
11,77g
Açúcar
4,92g
Proteínas
5,49g
Gorduras
2,64g
Gordura Saturada
0,535g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,642g
Gordura Poliinsaturada
0,255g
Colesterol
71mg
Fibras
2,5g
Sódio
191mg
Potássio
76mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (26%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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