Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Sobremesa doce, úmida e deliciosa.
Ingredientes
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Faça brigadeiro com metade do leite condensado e 15g de cacau e reserve.
- No liquidificador, bata o restante dos ingredientes, menos o óleo.
- Use o óleo para untar a forma e despeje a mistura. Asse por 40 minutos.
- Retire do forno, fatie o bolo ainda quente e espalhe o brigadeiro por cima.
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Resumo Nutricional:
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Existem 196 calorias em 1 porção de Bolo Chocolate Ligth.
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Repartição das Calorias: 18% gord, 67% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
820 kj
196 kcal
Carboidratos
36,18g
Açúcar
30,04g
Proteínas
8,14g
Gorduras
4,33g
Gordura Saturada
0,601g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,264g
Gordura Poliinsaturada
0,28g
Colesterol
20mg
Fibras
2,5g
Sódio
252mg
Potássio
6mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (18%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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