Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 35 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: bragamh  Bolo de Banana Integral
Doce, perfumado e tão delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos e o açúcar no liquidificador por 2min.
- Em seguida, adicione o óleo e as bananas.
- Por fim, adicione a farinha de aveia e continue a bater.
- Retire do liquidificador e coloque em uma tigela. Adicione o fermento em pó e bata levemente apenas até incorporar à massa.
- Coloque em uma forma e leve ao forno a 180°C por aproximadamente 35 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 200 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Integral.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 46% carbs, 9% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
837 kj
200 kcal
Carboidratos
23,12g
Açúcar
11,21g
Proteínas
4,54g
Gorduras
10,14g
Gordura Saturada
1,96g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,406g
Gordura Poliinsaturada
4,673g
Colesterol
53mg
Fibras
1,8g
Sódio
18mg
Potássio
94mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (45%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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