Bolinho Fit Banana com Chocolate
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 6 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Bolinho Fit Banana com Chocolate
Ligeiramente doce, suave e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana.
- Adicione o chocolate picado com o restante dos ingredientes e misture bem.
- Divida a mistura em forminhas e decore com banana fatiada se quiser.
- Asse por 6 minutos a 200°C na AirFryer.
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Resumo Nutricional:
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Existem 76 calorias em 1 porção de Bolinho Fit Banana com Chocolate.
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Repartição das Calorias: 47% gord, 41% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
318 kj
76 kcal
Carboidratos
11,98g
Açúcar
6,53g
Proteínas
3,65g
Gorduras
6,14g
Gordura Saturada
3,256g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,482g
Gordura Poliinsaturada
0,182g
Colesterol
53mg
Fibras
2,4g
Sódio
23mg
Potássio
75mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (47%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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