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Resultado:
12 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
35 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: danidandani1

Bolo de Banana e Iogurte

Receita úmida, saborosa e com baixo teor de açúcar.

Ingredientes

Instruções

  1. Amassar as bananas e reservar.
  2. Misture os ovos, o óleo e o iogurte e acrescente o açúcar.
  3. Adicionar a farinha de trigo e a canela e misturar.
  4. Acrescentar o fermente e o bicarbonato.
  5. Por fim, misture o purê de banana e coloque em uma forma, e decore com rodelas de banana se quiser. Asse a 180°C por cerca de 35 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 290 calorias em 1 porção de Bolo de Banana e Iogurte.
Repartição das Calorias: 34% gord, 60% carbs, 6% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1212 kj
290 kcal
Carboidratos
43,99g
Açúcar
2,77g
Proteínas
4,46g
Gorduras
11,26g
Gordura Saturada
8,739g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,092g
Gordura Poliinsaturada
0,38g
Colesterol
62mg
Fibras
1g
Sódio
174mg
Potássio
98mg
14%
da IDR*
(290 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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