Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: isablumel  Bolo de Banana Proteico
Perfumado, delicioso e úmido.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo, exceto o fermento.
- Por fim, adicione o fermento. Misture delicadamente.
- Despeje a mistura na forma e leve ao forno a 180°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 166 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Proteico.
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Repartição das Calorias: 22% gord, 45% carbs, 33% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
695 kj
166 kcal
Carboidratos
20,67g
Açúcar
3,27g
Proteínas
15,28g
Gorduras
4,63g
Gordura Saturada
1,777g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,43g
Gordura Poliinsaturada
0,755g
Colesterol
127mg
Fibras
2,5g
Sódio
87mg
Potássio
138mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (22%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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