Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Macio, salgado e saboroso.
Ingredientes
Instruções
- Bate ovo com farinha amêndoas , queijo ralado, sal e por último coloca o fermento.
- Mistura tudo e põem na caneca.
- Leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta.
- Depois de cozido, desenforme e sirva. Desfrute de sua refeição.
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Resumo Nutricional:
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Existem 307 calorias em 1 porção de Pão Ceto.
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Repartição das Calorias: 70% gord, 9% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1284 kj
307 kcal
Carboidratos
7,37g
Açúcar
0g
Proteínas
16,01g
Gorduras
24,6g
Gordura Saturada
4,9g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
219mg
Potássio
0mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (70%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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