Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche macio, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
Instruções
- Misture tudo muito bem.
- Despeje a mistura na forma de silicone e decore como desejar.
- Asse a 200°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 188 calorias em 1 porção de Pão de Queijo Parmesão.
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Repartição das Calorias: 75% gord, 5% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
787 kj
188 kcal
Carboidratos
2,22g
Açúcar
0,13g
Proteínas
9,32g
Gorduras
15,49g
Gordura Saturada
4,519g
Gordura Trans
0,166g
Gordura Monoinsaturada
0,629g
Gordura Poliinsaturada
0,225g
Colesterol
70mg
Fibras
2,5g
Sódio
118mg
Potássio
22mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Gorduras (75%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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