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Resultado:
20 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
10 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Isa@prado

Broa Protéica

Receita sem açúcar e com poucas calorias.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture todos os ingredientes secos.
  2. Adicione a manteiga e os ovos. Misture bem.
  3. Molde os biscoitos e asse na Airfryer por 10 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:

Existem 88 calorias em 1 porção de Broa Protéica.
Repartição das Calorias: 47% gord, 33% carbs, 20% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
370 kj
88 kcal
Carboidratos
6,71g
Açúcar
0,04g
Proteínas
4,03g
Gorduras
4,31g
Gordura Saturada
1,816g
Gordura Trans
0,075g
Gordura Monoinsaturada
0,19g
Gordura Poliinsaturada
0,068g
Colesterol
21mg
Fibras
0,5g
Sódio
24mg
Potássio
7mg
4%
da IDR*
(88 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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