Resultado: 25 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Prato delicioso, leve e com poucas calorias.
Ingredientes
Instruções
- Pique a cebola e o alho.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
- Faça bolinhas e asse na Air Fryer por 15 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 96 calorias em 1 porção de Almôndega de Carne.
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Repartição das Calorias: 51% gord, 19% carbs, 30% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
400 kj
96 kcal
Carboidratos
4,53g
Açúcar
0,43g
Proteínas
7,07g
Gorduras
5,43g
Gordura Saturada
2,003g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,507g
Gordura Poliinsaturada
0,334g
Colesterol
28mg
Fibras
0,9g
Sódio
197mg
Potássio
111mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Gorduras (51%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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