Pão Protéico com Guisadinho
Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 1 h
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão Protéico com Guisadinho
Úmido, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes molhados no liquidificador.
- Adicione todos os ingredientes secos, exceto o fermento e bata até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento e bata levemente no pulsar.
- Coloque em uma forma e decore como desejar. Asse a 180°C por 30 a 60 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 129 calorias em 1 porção de Pão Protéico com Guisadinho.
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Repartição das Calorias: 50% gord, 6% carbs, 44% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
541 kj
129 kcal
Carboidratos
1,82g
Açúcar
0,2g
Proteínas
13,79g
Gorduras
7,05g
Gordura Saturada
2,667g
Gordura Trans
0,191g
Gordura Monoinsaturada
2,92g
Gordura Poliinsaturada
0,599g
Colesterol
127mg
Fibras
0g
Sódio
88mg
Potássio
131mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Gorduras (50%)
Proteínas (44%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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