Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Lanches
Café da Manhã
Almoço
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita deliciosa e com poucas calorias.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos no liquidificador.
- Adicione o leite, o farelo de aveia e o farelo de trigo.
- Adicione o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo por último para adicionar o fermento.
- Asse em forno pré-aquecido a 230°C em forma de silicone por 20 minutos.
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Doce, mastigável e saboroso.
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Simples, leve e delicioso.
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Delicioso, úmido e macio.
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Resumo Nutricional:
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Existem 174 calorias em 1 porção de Torta de Frango.
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Repartição das Calorias: 33% gord, 21% carbs, 46% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
729 kj
174 kcal
Carboidratos
9,37g
Açúcar
1,11g
Proteínas
20,03g
Gorduras
6,38g
Gordura Saturada
1,596g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,919g
Gordura Poliinsaturada
1,028g
Colesterol
105mg
Fibras
3,7g
Sódio
464mg
Potássio
225mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Gorduras (33%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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