Resultado: 13 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: nafora  Bolo de Banana Fit
Lanche delicioso, úmido e com baixo teor de gordura.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana.
- Adicione o resto dos ingredientes, mas por último adicione o fermento e misture delicadamente.
- Coloque a mistura na forma e leve ao forno a 180°C por 45 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 62 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Fit.
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Repartição das Calorias: 20% gord, 66% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
258 kj
62 kcal
Carboidratos
10,39g
Açúcar
3,82g
Proteínas
2,28g
Gorduras
1,41g
Gordura Saturada
0,455g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,302g
Gordura Poliinsaturada
0,126g
Colesterol
33mg
Fibras
1,6g
Sódio
11mg
Potássio
10mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Gorduras (20%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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