Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Levemente doce, leve e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Bater tudo menos a granola e as pepitas de chocolate.
- Adicione a granola e as gotas de chocolate e misture.
- Coloque em uma forma e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 207 calorias em 1 porção de Bolo Fit de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 50% gord, 38% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
866 kj
207 kcal
Carboidratos
20,2g
Açúcar
6,36g
Proteínas
6,76g
Gorduras
11,91g
Gordura Saturada
7,094g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,091g
Gordura Poliinsaturada
0,387g
Colesterol
106mg
Fibras
3,4g
Sódio
46mg
Potássio
74mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (50%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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