Resultado: 18 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Molhos e Condimentos
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Molho mexicano leve, saudável e low-carb.
Ingredientes
Instruções
- Corte o abacate, a cebola, o tomate e o coentro em pedaços pequenos e coloque em uma tigela.
- Adicione o restante dos ingredientes e misture bem. Tempere a gosto.
- Leve para refrigerar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 67 calorias em 1 porção de Guacamole.
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Repartição das Calorias: 75% gord, 21% carbs, 4% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
280 kj
67 kcal
Carboidratos
3,79g
Açúcar
0,78g
Proteínas
0,77g
Gorduras
5,97g
Gordura Saturada
0,862g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,949g
Gordura Poliinsaturada
0,562g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
7mg
Potássio
175mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Gorduras (75%)
Proteínas (4%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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