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Yoki

Lentilha

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara de chá (60 g)
por porção
Energia
908 kj
217 kcal
Carboidratos
38,00g
Proteínas
15,00g
Gorduras
0,60g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
6,4g
Sódio
0mg
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Última Atualização: 16 fev 23 10:12
11%
da IDR*
(217 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
217
Gord
0,6g
Carbs
38g
Prot
15g
Existem 217 calorias em  1/2 xícara de chá (60 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 70% carbs, 28% prot.

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