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Cogumelos
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 3,28g | Prot: 3,09g
Outras quantidades:
1 xícara, pedaços ou fatias - 15kcal
, 1 grande - 5kcal
, 1 médio - 4kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 porção - 38kcal
, 1 xícara - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, mais...
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Cogumelos Portobello (Grelhado)
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 5,08g | Prot: 4,09g
, mais...
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Cogumelo Paris (Fazenda São José)
por 100g - Calorias: 16kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,20g
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Cogumelo Champignon (Qualitá)
por 50g - Calorias: 10kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 1,40g
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Shimeji Na Manteiga (Sukiya)
por 1 porção (65g) - Calorias: 155kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,30g
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Shimeji Refogado (Gym Chef)
por 1 porção (120g) - Calorias: 68kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 5,50g | Prot: 5,00g
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 5,26g | Prot: 2,16g
Outras quantidades:
1 porção - 22kcal
, 1 xícara - 44kcal
, 1 pequeno - 2kcal
, mais...
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Shitake
por 1 porção - Calorias: 19kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 3,35g | Prot: 1,51g
Outras quantidades:
1 xícara - 46kcal
, 100 g - 38kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 xícara - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 porção de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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