Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 x 1 colher de sopa (5 g)
por porção
Energia
78 kj
19 kcal
Carboidratos
4,15g
Proteínas
0,30g
Gorduras
0,10g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
5mg
Descrição/Notas Adicionais:
O psyllium é a casca retirada das sementes de uma planta do gênero Plantago. Essa casca é rica em mucilagem, fibras solúveis, insolúveis e alguns óleos essenciais para o nosso organismo.
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Última Atualização: 29 jul 23 04:30
1%
da IDR*
(19 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
19
Gord
0,1g
Carbs
4,15g
Prot
0,3g
Existem 19 calorias em 1/2 x 1 colher de sopa (5 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 89% carbs, 6% prot.

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