Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (20 g)
por porção
Energia
293 kj
70 kcal
Carboidratos
3,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
4,60g
Gorduras
2,60g
Gordura Saturada
1,400g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,000g
Gordura Poliinsaturada
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
6,8g
Sódio
0mg
Potássio
0mg
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Última Atualização: 26 nov 23 02:52
4%
da IDR*
(70 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
70
Gord
2,6g
Carbs
3g
Prot
4,6g
Existem 70 calorias em 2 colheres de sopa (20 g).
Repartição das Calorias: 43% gord, 22% carbs, 34% prot.

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