Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
3/4 x 3 colheres de sopa (45 g)
por porção
Energia
169 kj
40 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
9,00g
Gorduras
0,52g
Gordura Saturada
0,225g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,150g
Gordura Poliinsaturada
0,150g
Colesterol
16mg
Fibras
0,0g
Sódio
132mg
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Última Atualização: 12 nov 23 10:57
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (88%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural
 

Resumo Nutricional:

Cals
40
Gord
0,52g
Carbs
0g
Prot
9g
Existem 40 calorias em 3/4 x 3 colheres de sopa (45 g).
Repartição das Calorias: 12% gord, 0% carbs, 88% prot.

Atum de Gomes da Costa relacionados:

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Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Óleo (Enlatado)
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Outros tipos de Peixe:

Peixe
Peixe Grelhado
Tilápia
Mahi Mahi
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Salada Oriental)
Gym Chef Filé de Peixe Empanado e Assado (Gym Chef)
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Buona Pesca Filé de Panga
Madero Filé de Tilápia Grelhado com Manteiga e Alcaparras


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