Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Vagem

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, inteiras
por porção
Energia
111 kj
26 kcal
Carboidratos
4,76g
Açúcar
2,52g
Proteínas
1,76g
Gorduras
0,13g
Gordura Saturada
0,025g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,056g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
3mg
Potássio
126mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(26 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
26
Gord
0,13g
Carbs
4,76g
Prot
1,76g
Existem 26 calorias em Vagem (1 xícara, inteiras).
Repartição das Calorias: 4% gord, 70% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 12
10 vagens 14
1 xícara, inteiras 26
1 xícara, cortado 41
100 g 42
1 lb 191

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