Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (110 g)
Energia
658 kj
157 kcal
Carboidratos
28,99g
Açúcar
0g
Proteínas
5,51g
Gorduras
2,44g
Gordura Saturada
0,248g
Gordura Monoinsaturada
0,646g
Gordura Poliinsaturada
0,987g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
216mg
Potássio
311mg
Última Atualização: 11 mai 20 10:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Gorduras (14%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
157
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Gord
2,44g
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Carbs
28,99g
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Prot
5,51g
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Existem 157 calorias em Quinoa Cozida (1 porção).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.