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2 xícaras, fatias

Pepino (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 xícaras, fatias
por porção
Energia
131 kj
31 kcal
Carboidratos
7,55g
Açúcar
3,47g
Proteínas
1,35g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,071g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,11g
Colesterol
0mg
Fibras
1g
Sódio
4mg
Potássio
306mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(31 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pepino (com Casca) Pepino (com Casca) Pepino (com Casca)
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Resumo Nutricional:

Cals
31
Gord
0,23g
Carbs
7,55g
Prot
1,35g
Existem 31 calorias em Pepino (com Casca) (2 xícaras, fatias).
Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, fatias 8
100 g 15
1 pepino (21 cm) 45

Tipos de Pepinos relacionados:

Pepino (Descascado)
Picles de Pepino Azedo
Picles de Pepino com Endro
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Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio)
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Quantidade:
 

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