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1 lb

Pastinacas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por porção
Energia
1423 kj
340 kcal
Carboidratos
81,6g
Açúcar
21,77g
Proteínas
5,44g
Gorduras
1,36g
Gordura Saturada
0,227g
Gordura Monoinsaturada
0,508g
Gordura Poliinsaturada
0,213g
Colesterol
0mg
Fibras
22,2g
Sódio
45mg
Potássio
1701mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
17%
da IDR*
(340 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
340
Gord
1,36g
Carbs
81,6g
Prot
5,44g
Existem 340 calorias em Pastinacas (1 lb).
Repartição das Calorias: 3% gord, 91% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 75
1 xícara, fatias 100
1 lb 340

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