Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 espiga, média (17,5 cm - 19 cm de comprimento)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 espiga, média (17,5 cm - 19 cm de comprimento)
Energia
324 kj
77 kcal
Carboidratos
17,12g
Açúcar
2,9g
Proteínas
2,9g
Gorduras
1,06g
Gordura Saturada
0,164g
Gordura Monoinsaturada
0,312g
Gordura Poliinsaturada
0,503g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
14mg
Potássio
243mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Gorduras (11%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
77
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Gord
1,06g
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Carbs
17,12g
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Prot
2,9g
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Existem 77 calorias em Milho Doce Amarelo (1 espiga, média).
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Repartição das Calorias: 11% gord, 76% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Milho relacionados:
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Ver também:
Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Milho Doce Branco (Congelado)
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Pimentão Amarelo
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Batata Doce
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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