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5 xícaras, fatias

Maçãs (sem Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
5 xícaras, fatias
por porção
Energia
1105 kj
264 kcal
Carboidratos
70,18g
Açúcar
55,55g
Proteínas
1,48g
Gorduras
0,72g
Gordura Saturada
0,116g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,204g
Colesterol
0mg
Fibras
7,2g
Sódio
0mg
Potássio
495mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(264 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (96%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
264
Gord
0,72g
Carbs
70,18g
Prot
1,48g
Existem 264 calorias em Maçãs (sem Casca) (5 xícaras, fatias).
Repartição das Calorias: 2% gord, 96% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 48
1 xícara, fatias 53
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g) 61

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