Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
500 g
por porção
Energia
3452 kj
825 kcal
Carboidratos
93,65g
Açúcar
8,4g
Proteínas
41,95g
Gorduras
33,8g
Gordura Saturada
4,285g
Gordura Monoinsaturada
11,105g
Gordura Poliinsaturada
16,57g
Colesterol
0mg
Fibras
37g
Sódio
1100mg
Potássio
1715mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
41%
da IDR*
(825 cal)
41% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Lentilhas Cozidas
 

Resumo Nutricional:

Cals
825
Gord
33,8g
Carbs
93,65g
Prot
41,95g
Existem 825 calorias em Lentilhas Cozidas (500 g).
Repartição das Calorias: 36% gord, 44% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (98 g) 162
100 g 165
1 xícara 323

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