Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
20 g
por porção
Energia
47 kj
11 kcal
Carboidratos
1,54g
Açúcar
1,54g
Proteínas
1,15g
Gorduras
0,04g
Gordura Saturada
0,023g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,001g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
15mg
Potássio
51mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(11 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Iogurte Natural (Leite Desnatado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
11
Gord
0,04g
Carbs
1,54g
Prot
1,15g
Existem 11 calorias em Iogurte Natural (Leite Desnatado) (20 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 56% carbs, 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 56
1/2 recipiente (112 g) 63
1 recipiente (225 g) 127
1 xícara (240 ml) 137

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