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300 g

Espaguete

Fatos Nutricionais
Quantidade
300 g
por porção
Energia
1971 kj
471 kcal
Carboidratos
92,04g
Açúcar
1,68g
Proteínas
17,28g
Gorduras
2,76g
Gordura Saturada
0,525g
Gordura Monoinsaturada
0,391g
Gordura Poliinsaturada
0,951g
Colesterol
0mg
Fibras
5,4g
Sódio
696mg
Potássio
135mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
24%
da IDR*
(471 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Espaguete Espaguete Espaguete
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Resumo Nutricional:

Cals
471
Gord
2,76g
Carbs
92,04g
Prot
17,28g
Existem 471 calorias em Espaguete (300 g).
Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 157
1 xícara, cozido 220
1 porção (140 g) 220

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Quantidade:
 

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