Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
556 kj
133 kcal
Carboidratos
12,27g
Açúcar
3,21g
Proteínas
6,22g
Gorduras
6,85g
Gordura Saturada
3,956g
Gordura Monoinsaturada
1,766g
Gordura Poliinsaturada
0,478g
Colesterol
16mg
Fibras
1,5g
Sódio
378mg
Potássio
274mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:46
7%
da IDR*
(133 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Creme de Espinafre
 

Resumo Nutricional:

Cals
133
Gord
6,85g
Carbs
12,27g
Prot
6,22g
Existem 133 calorias em Creme de Espinafre (100 g).
Repartição das Calorias: 45% gord, 36% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 133
1 xícara 266

Tipos de Creme relacionados:

Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca)
Creme de Leite com Açucar e Ovos
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Mini-Espinafre
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre
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